تُعدّ علاج البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , وبالتالي علاج العديد من المشاكل. يقال أن علاج البطن لها فوائد عديدة ل مستوى الطا
رقية الصدور : شمس النور
إن رقية الصدور هي سحر الإيمان الذي يوصلنا إلى النعيم الدنيوي . تفتح website لنا أبواب الآخرة وتنقّى قلوبنا من الشقاق . بفضلها نستطيع التغلب على القلق . تجعلها حب الله أداة قوية . و من خلالها نح